martes, 17 de abril de 2012

SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN

ESTRES

En el año 1936, en la Universidad Mc Gill de Montreal, el médico austrocanadiense Hans Selye, a partir de la experimentación con animales, define por primera vez al estrés como " una respuesta biológica inespecífica, estereotipada y siempre igual, al factor estresante mediante cambios en los sistemas nervioso, endocrino e inmunológi-co."


CAUSAS


Fisiológicas: Estas causas están relacionadas con las enfermedades y lesiones del cuerpo que aumentan la tensión interior de la persona produciendo un nivel de estrés que se vuelve contraproducente hacia uno mismo. Por ejemplo, una enfermedad orgánica produce una reacción negativa en el campo emocional.


Psicológicas: Se relaciona con la vulnerabilidad emocional y cognitiva. Crisis vitales por determinados cambios: infancia, adolescencia, madurez, vejez. Relaciones interpersonales conflictivas o insuficientes. Condiciones frustrantes de trabajo o estudio: excesiva exigencia o competitividad, monotonía, normas incongruentes, insatisfacción vocacional, etc.

Sociales: Cambios sociales en los que cada época trae nuevos retos a afrontar. Cambios tecnológicos  acelerados que la persona no puede integrar, etc.
Ambientales: Polución ambiental, alimentación desnaturalizada con tóxicos industriales, lugares de trabajo con poca seguridad o con carga electrostática, microorganismos patógenos, catástrofes, etc.

CONSECUENCIAS

martes, 3 de abril de 2012

TEORÍAS HUMANISTAS PERSONALIDAD.

ROGERS:

Los humanistas consideran que la naturaleza del ser humano es fundamentalmente buena, punto de vista optimista del ser humano. El ser humano es libre y responsable de su conducta. Tiene un punto de vista del ser humano proactivo, como opuesto a uno reactivo. 

La importancia de la salud psicológica: tanto Rogers como Maslow ponen un acento especial en la personalidad saludable (que será la que se actualice a sí misma), en la salud mental positiva. Es así que para no distorsionar la imagen de la naturaleza humana los psicólogos de la personalidad no deberían estudiar la enfermedad sino la salud; estudiar la psicopatología deforma la personalidad humana.

El concepto central de esta orientación es el del “self' o concepto de “sí mismo”, las ideas y percepciones propias del individuo respecto a sus experiencias personales y aspiraciones.

Conceptos básicos:

La teoría de la personalidad de Rogers surge de la experiencia clínica. Se desarrolló a partir de la investigación en el método de la psicoterapia creado por él y denominado terapia centrada en el cliente o terapia no directiva ( 1. estimación del paciente, 2. empatía, 3. congruencia, 4. creer en el cambio del paciente).

- Sí mismo: es una parte del organismo diferenciada gradualmente de ella a través de la experiencia. Rogers lo define como una Gestalt conceptual consistente y organizada compuesta por las percepciones de las características de “yo” o “mi” y la percepción de las relaciones con los demás. El sí mismo no regula la conducta, simboliza la experiencia consciente. Es accesible a través de la consciencia, es como un sí mismo-como-objeto. También existe un sí mismo ideal que representa la imagen de lo que nos gustaría ser.

Maslow:

-Teoría:
Descubrió mientras trabajaba con monos muy al principio en su carrera fue que ciertas necesidades prevalecen sobre otras. Por ejemplo, si estás hambriento o sediento, tenderás a calmar la sed antes que comer. Después de todo, puedes pasarte sin comer unos cuantos días, pero solo podrás estar un par de días sin agua. La sed es una necesidad “más fuerte” que el hambre. De la misma forma, si te encuentras muy, muy sediento, pero alguien te ha colocado un artefacto que no permite respirar, ¿cuál es más importante? La necesidad de respirar, por supuesto. Por el otro lado, el sexo es bastante menos importante que cualquiera de estas necesidades.  No se centra en casos clínicos, sino que define personas sanas.

La teoría de la personalidad de masolw parte de unos supuestos básicos que nos definen su modelo de persona:



1.- Cada uno nace con una naturaleza interna de base biológica que es hereditaria natural y personal.

2.- La naturaleza interna de cada persona es en parte particular y en parte común a la especie.

3.- Es posible estudiar científicamente esta naturaleza y descubrir como es.
4.- Maslow habla de que la naturaleza humana es buena por si misma y que las reacciones violentas no forman parte de la naturaleza humana sino que son reacciones de vida a la frustración de nuestras necesidades elementales y que lo mejor que podemos hacer para evidenciarlas es darnos cuenta que no es mala.
5.- La naturaleza interna no es fuerte ni dominante, sino débil, delicada y sutil. Tanto, que puede ser derrotada por los hábitos y las presiones sociales, con todo y esto esta naturaleza, es muy difícil que desaparezca, tanto si una persona esta sana o no.
6.- Sera importante desarrollar una buena capacidad de auto control para poder vivir saludablemente.


- Tipos de las necesidades:
Las necesidades fisiológica
Las necesidades de seguridad y reaseguramiento
Las necesidades de amor y de pertenencia.
Las necesidades de estima. 

Otra forma en que Maslow aborda la problemática sobre lo que es auto-actualización, es hablar de las necesidades impulsivas (por supuesto, las B-needs) de los auto-actualizadores.




1. Percibe su experiencia como una realidad.


2. Posee una tendencia innata a actualizar las potencialidades de su organismo.


3. Interactúa con su realidad en función de esa tendencia fundamental a la
actualización.


4. En su interacción con la realidad, el individuo se comporta como una totalidad
organizada (gestalt).


5. Se inicia un proceso de valoración organísmica, en el que el individuo valora la
experiencia al tomar como criterio de referencia la tendencia actualizante.



B. El desarrollo del yo



1. Como consecuencia de la tendencia a la diferenciación



2.Como consecuencia de la interacción entre el organismo y el medio.


C. La necesidad de consideración positiva


A - medida que se exterioriza la conciencia del yo, el individuo desarrolla una
necesidad de consideración positiva. La teoría no se interesa en saber si se trata de
una necesidad innata o adquirida. De acuerdo con Standal, que formuló este
concepto, es una necesidad adquirida:



a) La satisfacción de esa necesidad se logra necesariamente por medio de
las inferencias obtenidas a partir del campo experencial de otra persona.



 b) La satisfacción de esa necesidad se relaciona con una gama muy amplia
de experiencias del individuo.



c) El proceso de satisfacción de la necesidad de consideración positiva es
recíproco, ya que cuando el individuo se da cuenta de que satisface esa
necesidad en otro, satisface, por eso mismo, su propia necesidad de
consideración positiva.



d) Los efectos de esa satisfacción son intensos en el sentido de que la
consideración positiva manifestada por cualquier persona se comunica, en
aquel que es objeto de ella, al conjunto de la consideración que éste
experimenta hacia esta persona